Veškeré reference a výsledky mých klientů za poslední roky najdete na FB profilu!
Aktuality
-
Martin - 15 kg a optimalizace krevních parametrů
-
9 měsíců = 11 kg dole
Před 9 měsíci si Martin při pohledu na svojí fotku řekl dost. Takto dál NE! S Martinem jsme dali vše dohromady. Diagnostika - zátěžové testy, EMS trénink, běžecký tréninky, silový trénink, výživa, systematika v rámci tréninkového plánu. Podmínky má jako všichni. Práce, rodina,...
-
5 let života! Když se kompletně změníš!
Úspěch se počítá na roky...
-
OCR Mistrovství světa Trifecta Sparta Řecko
3.-5.11.2023 se uskutečnilo OCR Mistrovství světa Trifecta Sparta Řecko. Naše společná cesta s Martinem začala před 9 měsíci. První zadání znělo připrav mě na OCR Slovinsko. Za 3 měsíce. Počáteční kondice vzbuzovala obavy, jestli bychom se měli takového závodu účastnit, jestli to zvládneme....
-
7 let života. Nikdy se nevzdávej!!
Dav běžců houstne, všichni ztěžka oddechují a myslí na cíl. Mám za sebou lehce přes 7 kilometrů trati a blížím se k nejobávanějšímu místu závodu. Kopec se táhne téměř 3 kilometry a terén se srovnává až těsně před cílem. Už jen tři kilometry, říkám si. Kontroluju tep na hodinkách. Tepovka ještě není...
-
3 roky života. Od chůze k ULTRA!
-
Běžecká konference 2023
-
Za rok 15 kg dole!
-
Padesátka k padesátce! EMS jako součást efektivní přípravy!
-
OR v Karlových Varech a skvělé Běchovice!